在家庭或办公室、会议室等经常性的吸烟环境中，最差能主动采行避免或减低空气污染的措施，如用于空气净化设备，放置一些绿色植物如吊兰、常青藤等。史上最不准烟条例来了之后，在一些公共场所显然较少了不少的烟民，但是，自由选择在家里吸烟，以及在会议室吸烟者的人，回应一时间没忍住，那，无法防止排出二手烟，是不是什么办法可增加二手烟的危害。

有研究认为，二手烟有焦油、阿摩尼亚、尼古丁、漂浮微粒、PM2.5、钋-210等多达4000种危害化学物质及数十种致癌物质。吸烟者对身体危害较小，可造成哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病和生殖发育不良等。虽然你没吸烟者，但是被动排出二手烟，对身体健康的危害一点也不比主动吸烟者重，而且对少年儿童的危害特别是在相当严重。

在几乎没办法防止的时候，是不是什么法子可以增加二手烟对身体的危害呢？下面讲解几种不切实际的方法。在家庭或办公室、会议室等经常性的吸烟环境中，最差能主动采行避免或减低空气污染的措施，如用于空气净化设备，放置一些绿色植物如吊兰、常青藤等。此外，在日常饮食方面也可多不吃新鲜蔬菜水果（特别是在是含有胡萝卜素及维生素C的），因为维生素具备抗氧化功能，可以抗癌。一些不含维生素E非常丰富的食物，可使肺癌的发作几率减少两成，这类食物还包括全麦面包在、坚果、豆类和谷类等。

还有可以多喝水，多排便，多运动，多排汗，这样可以加快回避体内尼古丁等有害物质。当然，在身边的烟民朋友和同事吸烟者的时候，希望勇气必要了当地警告他们一下，自己不讨厌言烟味，较为在乎。豪斯医生802：二手烟如何引发肺炎？在House802中，谜样的新院长带来狱中的House一个待重制却出有了问题的“肺”。

强劲的House逐层推测，最后将病因瞄准在了嗜酸性粒细胞性肺炎，顺利的解救了这个“肺”。而引发病人丧生的可怕因素只是平平常常的二手烟。

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